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习近平向世界发出邀约 开启“一带一路”新航程

2019-06-27 16:57 来源:百度地图

  习近平向世界发出邀约 开启“一带一路”新航程

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女白领半躺玩手机一个月腰“瘫”了
2019-06-27 14:56:45 来源: 武汉晚报
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  女白领半躺玩手机一个月腰“瘫”了

  医生提醒:半躺姿势最伤腰,可引发腰椎间盘突出

  为减少长时间低头对颈椎的影响,女子每天都半躺在床上玩手机,一个月下来,腰疼得不能动了。26日,她到医院看诊才知,腰痛竟是最舒服的半躺姿势所致。

  25岁的张女士平时工作压力大,每天回家后就喜欢玩手机放空大脑,时间一长她觉得脖子又僵又痛。担心患上颈椎病,一个月前,她开始半躺在床上玩手机。这下,脖子舒服了,但腰不一会儿就酸了。最近几天,张女士感觉腰痛得坐立不安,26日一早,她来到找到武汉市东湖医院,经康复科主治医师陈翔峰检查,她患上了骶髂关节紊乱,需要进行相关姿势调整治疗和理疗。

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  陈翔峰提醒,长期伏案工作或者久坐的上班族不要长时间保持一个姿势和久坐,平时可以多贴着墙面站立,并加强下肢肌肉群的锻炼。一旦出现腰痛,应尽早就医。(记者刘璇 通讯员李慕瑶 吴萍)

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